Thứ Năm, 7 tháng 11, 2019

4 món giúp chàng tự tin

Có nhiều người dở khóc dở cười khi lâm trận, cậu nhỏ đang khỏe tự nhiên… ngủ gật. Ngoài việc phải đoàn luyện thể chất thì ăn uống hằng ngày rất quan yếu. Bài thuốc món ăn dưới đây rất hữu hiệu, mời các bạn tham khảo.

Gà đen hầm hạt dẻ: gà đen 500g, nhân hạt dẻ 100g, hành, gừng, rượu 20ml, dầu ăn mỗi thứ 1 ít đủ dùng. Gà đen rửa sạch, chặt miếng, chần qua, vớt ra rổ để ráo nước. Bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn, hành phi thơm rồi đổ gà vào, xào qua, cho nhân hạt dẻ vào cùng, đổ nước xâm xấp vào hầm đến khi chín nhừ, nêm gia vị là dùng được. Món ăn này giàu protein, axit béo không bão hòa, các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và các vitamin rất tốt cho những người bị di tinh, tiểu tiện nhiều lần, khó đi tiểu. Gà đen hầm hạt dẻ tốt cho người di tinh.

Gà đen hầm hạt dẻ tốt cho người di tinh.

Rượu dâm dương hoắc: Theo Y học cựu truyền, dâm dương hoắc có vị cay ngọt, tính bình đi vào kinh can thận, có tác dụng bổ can thận, tráng dương, ích tinh, kích thích sinh dục, mạnh gân cốt, chuyên trị liệt dương, vô cơ. Dâm dương hoắc, tiên mao, ba kích mỗi thứ 300g, rượu trắng 35 độ 3 lít. Rửa sạch các lá trên, để ráo nước cho vào bình đổ rượu vào, tầm 1 tháng là có thể dùng được. Rượu này nhằm nâng cao khả năng bổ thận tráng dương, tăng cường năng lực dục tình, chữa liệt dương, di mộng tinh và vô cơ.

Bồ câu hầm nhân sâm, kỷ tử: bồ câu mái làm lông, bỏ phủ tạng rửa sạch nướng sơ qua. Thêm hành, gừng, đường, rượu vào hấp. Khi nước bốc lên, đổ nhân sâm vào nước cốt kỷ tử nấu sôi đổ lên thân chim bồ câu, hầm chín là dùng được.

Cháo sinh địa, táo nhân: sinh địa 30g, táo nhân 30g, gạo tẻ 50g. Sắc sinh địa và táo nhân lấy nước, bỏ bã, cho gạo vào nấu thành cháo, ăn hàng ngày vào bữa sáng.

BS. Đào Sơn

Rau diếp giúp ăn ngon, ngủ tốt, trừ mụn nhọt

Theo YHCT, rau diếp có vị ngọt hơi đắng, tính hàn, không độc, tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, an thần, nhuận tràng, lợi sữa…

Trong 100g rau diếp ăn được có 92,3% nước, 1,7% protid, 0,5% lipid, 9% cellulose, 3,2%, protein và 1% khoáng toàn phần. Rau diếp có nhiều vitamin E, C, K và cholin và các muối khoáng. Trong cây có 0,023mg%As. Cây tươi cho 0,0038% và cây khô chứa 0,071% acid oxlic. Trong cây alcaloid lactucopicrin và cũng như các thứ khác cùng loài các loài cùng chi Lactuca đều chứa Lactucarinum.

Rau diếp thuộc loại rau ngon, ít năng lượng nhưng giàu vitamin và chất khoáng là chất chống oxy hóa - chất rất có lợi cho sức khỏe. Rau diếp là một loại rau mềm, ngon bổ, cây cùng họ cây bồ công anh có vị đắng tính hàn, nó có thể tiêu được khí trệ, tan được chỗ sưng đau, dùng rất tốt cho người huyết nhiệt sinh mụn nhọt, vẩy nến, phụ nữ sau sinh tắc sữa sưng đau dùng rất hiệu quả.

Ngày dùng 80g hoặc hơn bằng cách ăn sống, nhúng dấm, ăn canh, luộc, xay sinh tố uống đều tốt. Rau diếp ăn thẳng tuột giúp ăn ngon, ngủ tốt, hết mụn nhọt... Sau đây là một số món ăn thuốc từ cây rau diếp:

- Chữa đàn bà sau sinh ít sữa, tắc tia sữa: rau diếp 60-80g sắc uống.

- Chữa tiểu tiện ra máu: rau diếp phối hợp rau sam mỗi vị 50g sắc uống.

- Chữa mụn nhọt ngoài da khô sần: rau diếp 100g, cà chua 2 quả, thêm hành, dầu làm nước xốt chấm rau ăn liền tù tù.

- Chữa đau đầu chóng mặt khó ngủ: rau diếp 100g, rửa sạch xay sinh tố uống.

- Chữa sâu kiến vào tai: giã vắt nước rau diếp cốt nhỏ vào tai.

- Kinh nghiệm dân chúng: hạt rau diếp 30-50g giã nát nấu nước rửa trĩ lỗ đít lở loét, cửa mình viêm sưng đau.

- Có nơi dùng rau diếp phơi khô đóng gói pha uống như trà chữa ăn không tiêu, không ngon, khó ngủ.

danh y Minh Phúc

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày "vật lộn" với 2 cậu nhóc sinh đôi, tiết lộ "từng phải tìm cách tránh mặt con vì quá stress"

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Vào những năm 2008 - 2011, Baggio từng là một trong những hot boy đình đám nhất tại Sài Gòn trội với ngoại hình cao tận 1m84 và khuân mặt hút vạn cô gái vì vẻ lai Pháp lãng nhân thừa hưởng từ bố. Suốt thời thanh xuân của mình, Baggio đã hoạt động không ít trong mọi lĩnh vực từ phim ảnh, người mẫu, thậm chí còn là vận cổ vũ bóng rổ cừ khôi của Đội tuyển trẻ TP.HCM. Tuy nhiên khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, bất thần Baggio tuyên bố kết hôn cùng với Quỳnh Trâm - một cô nha sĩ xinh đẹp, tài hoa vừa tốt nghiệp ở Úc trở về. Và cũng từ đó Baggio bặt vô âm tín, không tham dự bất cứ một hoạt động nào trong showbiz kể cả lớn hay nhỏ.

Mãi cho đến vài năm trở lại đây người ta mới bắt đầu nhìn thấy Baggio quay trở lại trên một số chương trình game show và truyền hình thực tại. Nhưng thay vì là hình ảnh của một chàng hot boy đào hoa, bốc đồng lắm scandal tình của ngày trước. Thì nay, Baggio khiến mọi người hoàn toàn bất ngờ về vẻ chững chạc, điềm đạm của một người đàn ông đã lập gia đình, song song còn thẳng tuột san sớt rất nhiều kiến thức về việc chăm nom 2 cậu nhóc sinh đôi tên Ben & Liam như một "chuyên gia... bỉm sữa" và một "nhà tâm lý học" xử lý khủng hoảng tuổi lên 3 đầy kinh nghiệm, khiến nhiều gia đình khác phải mến mộ.

Baggio thành thân với Quỳnh Trâm khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp và có 2 bé sinh đôi lúc chỉ mới 26 tuổi.

Thế nhưng ngoài đời thực liệu bố Baggio có thật sự khéo léo, giỏi giang như những gì anh đã san sớt cho mọi người thấy hay không?

Chính vì thế mà trong một lần ngẫu nhiên gặp lại, chúng tôi đã dạn dĩ đề cập với Baggio thực thử thách đó là dành một ngày hoàn toàn không công việc, 100% thời gian coi ngó Ben & Liam nhân mẹ Quỳnh Trâm có việc đột xuất phải ra ngoài, để xem Baggio đã đổi thay chính mình và trở thành ông bố trẻ như thế nào?

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Câu trả lời nằm ở video quay lại toàn cảnh một ngày chăm nom 2 cậu nhóc sinh đôi này.

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Để đảm bảo thử thách lần này thành công, chúng tôi đã chọn ngày thứ 7 cuối tuần để đảm bảo cả Ben & Liam đều được nghỉ học và tiện lợi cho việc cả team đồng hành theo chân 3 bố con để quay hình.

Theo lịch hẹn, đúng 7h00 sáng chúng tôi có mặt ở căn chung cư khá xa trọng tâm tỉnh thành, nơi mà cả gia đình Baggio và Quỳnh Trâm đang sinh sống. Căn nhà tuy nhỏ, nhưng cực kỳ đầm ấm với thiết kế trang nhã, cây xanh và hoa đậy ở mọi góc mà theo tiết lộ, đích thân hai vợ chồng đã tự tay bày trí ngay khi dọn vào đây.

Baggio san sớt: "Có gia đình, có con rồi mới thấy đủ thứ chuyện phải chi trả nên thay vì thuê người thiết kế thì tụi mình tự mua đồ về trang hoàng, sắp đặt mọi thứ vừa bảo đảm đúng ý mà cũng tùng tiệm một khoản hoài không ít. Nhờ thế căn nhà trở nên thân thuộc, có ý nghĩa hơn rất nhiều".

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Thường ngày các bé sẽ tự dậy, duy 2 ngày cuối tuần các bé sẽ được ngủ muộn hơn một tẹo.

Ngoài việc sống kiệm ước, chi tiêu phân vân ra thì từ khi có con Baggio cũng phải tập lề thói dậy rất sớm từ lúc hơn 5h00 để soạn sửa đồ cho con đi học. Còn 2 ngày cuối tuần sẽ được ngủ muộn hơn một tí đến 6h hơn thì dậy ăn sáng và tham dự các hoạt động cùng các con. Chưa kể lúc Trâm mang thai khó, Baggio ngay mất ăn mất ngủ, đi làm chẳng thể tụ hợp vì lo âu cho vợ phải ở nhà một mình. Trong khi ngày xưa thoải mái biết là bao lăm, làm gì cũng không cần lo nghĩ.

Đặc biệt Baggio và Quỳnh Trâm là một trong những gia đình hiếm hoi trong showbiz Việt sinh đôi đầu lòng một lúc 2 cậu con trai, nên xen lẫn niềm vui quả tình cũng là một "cú sốc" khá lớn với cặp đôi trẻ lần đầu làm cha làm mẹ.

"Làm sao để chăm con thật tốt, dạy chúng thế nào hợp lý là thứ thẳng tính xuất hiện trong đầu lẫn các cuộc tranh biện của 2 vợ chồng. Đôi lúc cũng xảy ra mâu thuẫn nên để hợp nhất được với nhau, Trâm và Baggio đã mất khá nhiều thời kì đàm đạo, phân tích ưu, nhược của từng vấn đề.

Tuy nhiên trong một góc cạnh chung nào đó, Baggio vẫn dành một sự quý trọng rất lớn với Trâm trong việc xác định đâu là cách dạy con tốt nhất và hiệp nhất cho các con. Bởi dẫu sao từ nhỏ Trâm đã được gia đình coi ngó, giáo dục trong một nền tảng vững chắc cả về ý thức lẫn môi trường phát triển. Và chúng hoàn toàn có thể giúp Trâm có thêm phần nào kinh nghiệm để chăm nom tụi nhỏ.

Còn lại các vấn đề thuộc về thể chất, vận động Baggio sẽ là người đảm nhận chính. Thỉnh thoảng cho các bé ra ngoài đi bơi, chơi súng nước và các trò chơi trong công viên gần nhà".

Nói chung thời kì đầu không quen, cái gì nhìn vào cũng lạ lẫm và không biết bắt đầu từ đâu. Nhưng dần dần rồi cũng quen, ngay cả khi con bệnh, con khóc là Baggio hay Quỳnh Trâm đều hiểu con muốn gì và dành rất nhiều thời gian lẫn sự kiên nhẫn với con.

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Có vẻ vì là một người từng sang nhiều biến cố và phải ra đời làm việc từ sớm nên đâu đó trong cách dạy con của Baggio luôn có một sự nghiêm khắc một mực. Đối với anh, đã là con trai thì phải quyết đoán, làm gì cũng đặt bổn phận và vậy vượt qua nó bằng mọi giá.

" Nên thay vì chiều con, ép con phải theo một quy chuẩn nào đó, Baggio luôn thành thật, thẳng thắn đưa ra rất nhiều khía cạnh khác nhau, nếu tốt là tốt như thế nào, còn xấu thì xấu ra làm sao để các bé tuyển lựa.

Giống như Liam ăn được vài muỗng thì bảo không muốn ăn nữa. Nếu là người khác thì sẽ dùng mọi cách để ép Liam ăn. Còn Baggio sẽ hỏi rõ ràng nếu con nhịn ăn thì sẽ đói, là phao phí thức ăn. Lúc đó bé sẽ tức khắc nghĩ suy xem bản thân mình nên quyết định ăn tiếp hay ngừng lại, tập cho bé tính quyết đoán, có trách nhiệm với chính sự chọn lọc của mình.

Hay như Ben làm bể tô mì, Baggio bắt con phải tự lau chùi, thu vén thật sạch sẽ, tạo dần tính nhẫn nại và hiểu được rằng không phải mình muốn cái gì cũng được mà đôi lúc phải trả một điều gì đó".

Khi các con làm sai điều gì đó, Baggio sẽ bắt các con tự mình sửa lỗi chứ không tự mình làm mọi thứ thay con.

Đổi trái lại chính sự dịu dàng trong cách nói chuyện của bố đã thuyết phục 2 bé nghe lời, làm theo sự hướng dẫn của bố Baggio răm rắp không một lời khó chịu.

Thật ra nghe xong chắc không ít người cảm thấy Baggio sao khó tính thế, hoặc quá nghiêm khắc so với lứa tuổi của các bé. Nhưng thực chất Baggio là một ông bố nghiêm khắc rất... tử tế, từ cách xưng hô với các con là "hai bạn" cho đến mọi vấn đề dù là khó chịu hay phức tạp tới đâu, Baggio cũng nói với các bé một cách từ tốn, không nặng lời, không tạo sự đáng sợ để đè ép mà chính sự hợp tình hợp lý sẽ khuất phục các con.

"Baggio chưa bao giờ đánh Ben & Liam vì đòn roi chưa bao giờ là cách dạy tốt nhất đối với các bé. Thay vào đó bản thân người làm bố, làm mẹ phải hiểu các con muốn gì, dùng điều gì để thay đổi giúp các con nhận ra đúng sai, phải quấy thì sau này mới không tái phạm nữa".

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Là con trai nên với Baggio mà nói, ngoài dạy con phát triển về tri thức và thể chất thì cách hành xử, cùng sự bản lĩnh cũng là thứ cần phải có. bởi vậy Baggio mỗi khi làm sai một điều gì sẽ sẵn sàng nhận lỗi và lấy nó làm bài học thực tiễn để cùng con ngồi phân tích vấn đề.

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Ngày xưa là một chàng hot boy tự do tự tại, "chớp mắt" một cái đã một nách 2 con. Chính Baggio cũng không ngờ mình lại thay đổi nhiều đến thế.

Thậm chí trong cuộc chuyện trò, chúng tôi bất ngờ hỏi Baggio một điều hơi nhạy cảm rằng: "Trước khi Baggio thành thân đã xảy ra một số scandal không hay, sau này Ben & Liam lớn lên, Baggio có sợ tụi nhỏ sẽ đọc được những thông tin ấy về bố mình không?".

Chẳng cần suy nghĩ hay lừng khừng, Baggio đã lập tức khẳng định rằng: "Mình chưa bao giờ nghĩ sẽ giấu chúng bất cứ điều gì. Thậm chí Baggio cũng từng nghĩ sau này khi chúng lớn khôn, có đủ nhận thức lẫn tư duy thì sẽ tâm can mọi thứ về bố từ chuyện đúng hay chuyện sai.

Chẳng có bài học nào quý giá bằng việc để các con nhìn lại lỗi lầm trong quá vãng mà chính bố đã sang, từ đó sẽ có được kinh nghiệm sâu sắc. Ngay cả thời khắc hiện tại, đôi khi Baggio hay cố tình làm sai một điều gì đó như để áo xống không đúng chỗ, không thu vén đồ đoàn để Quỳnh Trâm phải la rồi bảo 2 đứa không được giống như bố. Đó là các bài học thực tại, rõ ràng nhất để bọn trẻ có thể dễ dàng kết nạp".

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Nhìn ông bố có một sự trầm mặc, điềm đạm của một người đàn ông chững chàng. Chính thời gian đã làm đổi thay cuộc sống và con người của Baggio rất nhiều.

Để có được ngày hôm nay, Baggio đã từng trải qua một giai đoạn khôn xiết khó nhọc và bế tắc với chính mình vì không thể giải tỏa cho bản thân. Nhất là việc sức ép về tài chính khi vốn liếng ban sơ chỉ định sinh 1 em, nhưng rút cục lại ra 2 nên Baggio lẫn Quỳnh Trâm đều phải cầm làm việc nhiều hơn.

ngoại giả ông bà ngoại cũng tương trợ gần như mọi mặt từ tài chính đến ý thức cho hai vợ chồng và các cháu, nhưng để gia đình có cuộc sống dư dả hơn, bớt gánh nặng cho ông bà nên đã vô tình dẫn đến áp lực, găng tay và dần dần là stress với Baggio.

"thời điểm đó Baggio như người vô hồn, chẳng buồn suy nghĩ, chỉ muốn tìm mọi cách để tránh mặt con, để không phải nghe tiếng con khóc... Thậm chí đi làm về Baggio còn chẳng muốn về nhà. Nhưng rồi ngẫm lại như thế là sai nên bắt bản thân phải đổi thay bằng mọi giá. Bây giờ Baggio có phương pháp của riêng mình, không hoảng loạn, không hùa theo con mà để chúng khóc đến khi mệt thì thôi. Sau đó Baggio sẽ xử lý các vấn đề mà con cần, ai đúng, ai sai sẽ ngồi lại từ từ trò chuyện cùng nhau.

Và đổi lại sau 3 năm thay đổi, cuộc sống của Baggio giờ đây không có gì quý bằng gia đình và những phút chốc được ở bên cạnh Ben & Liam. Một sự bình yên và hạnh phúc mà trước đây khi còn trẻ, bản thân không hề mường tượng được nó lại đáng trân trọng đến như vậy".

Lần đầu chứng kiến ông bố trẻ Baggio một ngày

Dù vất vả, cực kỳ mệt mỏi khi một mình phải trông nom 2 cậu nhóc, nhưng Baggio lúc nào cũng cười khi nấu được món ăn ngon hoặc làm được điều gì đó hữu ích cho các con. Đây mới chính là con người thật và cuộc sống thật ở thời điểm ngày nay của Baggio.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da

Ăn nhiều rau để da đẹp dáng xinh, đây là bí quyết dưỡng da giữ dáng mà đã là phái đẹp thì ai cũng nắm được. Nhưng chọn và ăn những loại rau cụ thể thế nào thì không phải ai cũng hiểu. Rau có nhiều loại, rau lá và rau củ, rau xanh và những loại có sắc màu đặc biệt. Một nguyên cứu về thực phẩm của tấn sĩ Kwang Oh Rang - Hàn Quốc đã chỉ ra rằng, màu sắc của các loại rau củ mà bạn ăn hàng ngày cũng tác động trực tiếp đến làn da của bạn. Có loại giúp da trắng mịn, có loại bổ sung collagen để đẩy lùi dấu hiệu lão hóa... tùy vào màu sắc của rau sẽ mang lại những công công cụ thể đối với làn da của phái đẹp.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 1.

Thế nên không kinh ngạc khi các cô nàng xứ Kim Chi luôn có làn da trắng mịn, tươi trẻ. Mỹ phẩm săn sóc là một chuyện nhưng họ còn biết ăn rau thế nào, loại rau củ nào cấp thiết cho nhu cầu da của mình. Ăn nhiều rau là tốt nhưng thay vì nhiều rau cho một loại trong bữa ăn thì bạn chỉ cần chuẩn bị nhiều loại rau với nhiều màu sắc khác nhau thì sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 2.

Các loại rau củ màu xanh (rau lá, dưa chuột, đậu xanh...)

Trong thiên nhiên, rất nhiều rau củ quả có màu xanh như cải xoăn, cải rổ, rau diếp, bí ngòi… hỗ trợ và duy trì sự tương tác, tăng trưởng của tế bào; giúp kích thích sự đàn hồi cho da, xúc tiến da sản sinh tế bào mới thay cho những vùng da hư tổn.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 3.

Những tác dụng độc đáo này có được là nhờ chúng chứa các dưỡng chất quan yếu như beta-carotene, isothiocyanate, lutein và EGCG. Chính nên chi nếu muốn cải thiện vấn đề về da như lão hóa da, vết tấy đỏ hay thâm mụn thì các loại rau củ màu xanh là hữu hiệu nhất.

Các loại rau củ màu đỏ (cà chua, cà rốt, củ dền, dưa đỏ...)

Các loại rau củ màu đỏ luôn chứa hàm lượng vitamin A rất cao nên ngoài việc cải thiện nhãn lực và sức khỏe thì vitamin A có thể duy trì và sửa sang các tế bào da. Vitamin A giúp làn da duy trì được sự trẻ trung, hạn chế việc xuất hiện các nếp nhăn và giúp duy trì độ ẩm, giúp làn da trở thành sáng sủa, mịn màng hơn trông thấy. Làn da mẫn cảm dễ kích ứng cũng khỏe hơn nhờ bổ sung đủ lượng vitamin A cần thiết.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 4.

Không ít những dòng mỹ phẩm skin care chứa thành phần vitamin A để cải thiện sắc tố da, gìn giữ sự tươi trẻ; cùng với việc tiếp thụ từ bên ngoài bạn cũng cần chăm chút từ bên trong bằng việc cung cấp vitamin A từ những loại rau củ màu đỏ mà bạn ăn hàng ngày.

Các loại rau củ màu vàng (các loại quả họ cam, đu đủ, khoai lang, ngô, gừng, dưa vàng...)

Thực phẩm màu vàng và cam chứa nguồn vitamin C giúp xúc tiến sự hình thành collagen, một loại protein giúp da đàn hồi. Bí ngô, khoai lang giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp sinh sản collagen và cho bạn làn da mềm mại, mịn màng.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 5.

Cam chứa đầy vitamin C và nước. Nước giúp hydrat da từ bên trong và ngăn ngừa mụn, trong khi vitamin C trong cam là một chất chống oxy hóa, đóng vai trò lớn trong sản xuất collagen. Collagen giữ cho làn da của bạn dai sức, ngăn ngừa xù xì và nếp nhăn tuổi tác.

Các loại rau củ màu trắng (hành tây, tỏi, củ cải, bắp cải, nấm, chuối...)

Tưởng là những loại rau củ màu trắng có phần hững hờ và thiếu chất hơn các loại màu vàng hay đỏ nhưng không, rau củ màu trắng cũng góp phần không nhỏ giúp làn da bạn mịn màng tươi trẻ bất chấp lão hóa.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 6.

Với các loại rau xanh, đỏ hay vàng công dụng nổi trội là chống lão hóa giúp da trắng mịn hồng hào thì các loại rau củ màu trắng lại có khả năng kháng mụn, kháng khuẩn, giúp bạn cải thiện vấn đề về mụn trứng cá, mụn ẩn và các vết thâm do mụn gây ra. Ví dụ như tỏi, hành tây chứa kháng sinh có khả năng làm giảm các nốt mụn mới xuất hiện; khoai sọ giúp thải độc ra khỏi cơ thể, loại bỏ độc tố giúp làn da có được sự bảo vệ tối ưu nhất; củ cải trắng giàu canxi, photpho, kali, natri rất tốt cho da mẫn cảm và da đang bị mụn trứng cá hoành hành.

Các loại rau củ màu tím (cải tím, cà tím, việt quất, nho đen...)

Rau củ quả màu tím chứa các chất có lợi như quercetin, resveratrol giúp chống oxi hóa, chất anthicyanidin có trong các loại quả màu tím đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thân và làn da chống lại các gốc tự do, rất tốt cho làn da của bạn.

Da đẹp như gái Hàn: Chuyên gia người Hàn chia sẻ màu sắc các loại rau củ cũng tác động đến độ tươi trẻ mịn màng của làn da - Ảnh 7.

Ví dụ cà tím có chứa một thành phần chất chống lão hóa đặc biệt được gọi là nasunin, chịu bổn phận hình thành nên màu tím đậm của vỏ cà. Cải xoăn/ cải tím có chứa axit omega 3 và omega 6, vì vậy chúng có tác dụng giúp dưỡng ẩm cho tóc và da. Vitamin K trong cải xoăn còn có tác dụng giảm quầng thâm dưới mắt và giúp làn da của bạn săn chắc, do đó làm giảm các nếp nhăn, sưng tấy và giúp làm đầy các vết rỗ hay sẹo trên da.

Nguồn: akerufeed

Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận

Tuy nhiên đối với đàn bà không có triệu chứng dương hư hoặc bị âm hư nóng trong tương đối nặng thì không nên tự động uống các loại thuốc tráng dương. phải có biểu lộ cả âm dương lưỡng hư, có triệu chứng khá phức tạp cũng nên uống thuốc tráng dương đúng cách theo sự hướng dẫn của thầy thuốc sẽ đem lại hữu ích cho sức khỏe.

Phụ nữ cũng cần tráng dương, ích thận

Dưới đây là vài món ăn thuốc có công năng nâng chức năng sinh dục của nữ và có thể ứng dụng rộng rãi với mọi đối tượng chị em có dấu hiệu nhạt dục tình và sử dụng tốt đối với những nữ bước vào tuổi trung niên trở lên.

Tôm càng xào lá hẹ: tôm càng 250g, lá hẹ 100g, cắt khúc sẵn. Cho dầu thực vật vào nồi xào tôm càng và nêm gia vị, rượu vang, xì dầu, dấm, gừng tươi thái chỉ... chung cục cho lá hẹ đã cắt khúc sẵn vào xào chín là được. Ăn ngày 1 lần, cần ăn 7 - 10 ngày liền là một liệu trình.

Tôm nấu đậu phụ: tôm 15g, đậu phụ 70g, cho chút hành, gừng, gia vị vào nấu cùng. Ăn 5 - 7 ngày.

Cháo keo sừng hươu: keo sừng hươu 15 - 20g, gạo tẻ 100g, gừng tươi 3 lát. trước nhất cho gạo vào nấu nhừ thành cháo loãng, sau đó cho keo sừng hươu và gừng vào lúc cháo đang sôi. Ăn ngày 1 lần.

Gà sống hấp: gà sống 1 con, mổ bỏ ruột, chặt miếng. Xào chín gà cùng với dầu ăn và một chút muối. Đổ gà vừa xào ra bát to, thêm 500g rượu nếp cái, bỏ cả bát vào hấp cách thủy đến nhừ, ăn thẳng băng, ngày 1 lần.

Canh bồ câu, kỷ tử: bồ câu 1 con, làm sạch bỏ lông ruột, cho vào trong bát cùng với 30g câu kỷ tử, nước vừa đủ, hầm nhừ, ăn thịt uống nước canh, có thể ăn cách nhật, nếu ngày 1 lần cần ăn trong 7 ngày.

Hà xa hầm trùng thảo: hà xa (nhau thai) 1 cái, đông trùng hạ thảo 10 - 15g, cho vào hầm cách thủy, ăn cái uống nước.

Thịt cừu trộn ngũ vị: thịt cừu bỏ màng mỡ, hấp chín thái miếng, cho gừng, tỏi, đậu xị, hành, xì dầu, lót, bột ngũ vị hương... trộn đều ăn.

Canh bầu dục cừu, thung dung, câu kỷ tử: bầu dục cừu 1 cặp (lọc bỏ màng gân), nhục thong dong 15g (tẩm rượu thái miếng), câu kỷ tử 15g. Cho bít tất các vị trên vào nồi, nêm hành, muối, gừng tươi... nấu thành canh ăn.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Cây tề thái hạ sốt, cầm máu

Hỏi: Cây tề thái có ở nước ta không, nó chữa được bệnh gì?

(Nguyễn Tiến Nam - Hà Nội)

giải đáp: Cây tề thái còn gọi là tề, tề thái hoa, địa mễ thái.

Tên khoa học Capsella bursa pastoris (L.) Medic.

Thuộc họ Chữ thập Brassicaceae (Cruciferae).

Tề thái (Herba Capsellae) hoặc (Herba Bursae pastoris) là toàn cây tề thái phơi hay sấy khô.

biểu lộ cây

Cây mọc hàng năm hay 2 năm. Thân gầy nhỏ, màu xanh lục nhạt có lông mịn, phân nhánh hoặc không phân nhánh. Cao từ 20 - 40cm. Lá phía gốc mọc sát mặt đất thành hoa thị, cuống ngắn hoặc không cuống, phiến lá xẻ thành nhiều răng cưa thô to, trên phiến lá có lông nhỏ. Lá phía trên không có cuống, ôm lấy thân cây, mép có răng cưa hoặc nguyên hay hơi cắt sâu. Hoa mọc thành chùm ngắn ở đầu cành hay kẻ lá. Hoa nhỏ màu trắng. Đầu xuân nở hoa 4 cánh 4 lá đài xếp thành hình chữa thập. Nhị 4. Bầu thượng 2 ngăn. Quả hình tim ngược dẹt giống cái túi người chăn cừu bên châu Âu, do đó có tên Bursa là túi, pasoris có nghĩa là người chăn cừu.

Phân bố thu hái và chế biến

Cây mọc hoang ở miền Bắc Việt Nam, nhiều nhất ở vùng Sapa (Lào Cai), Ninh Bình, Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Tây, Hà Nội, thường thấy trên các bãi hoang.

Tại các nước khác như Liên Xô cũ, Trung Quốc, Pháp và một số nước châu Âu đều có mọc thu hoạch vào mùa hạ (từ ngày lập hạ đến hạ chí theo nông lịch). Nhổ toàn cây lên, cắt bỏ rễ phơi khô.

Tại Liên Xô xác nhận tề thái là vị thuốc được dùng chính thức với những tiêu chuẩn sau đây: độ ẩm không quá 13%, tro quờ không quá 10%, tro không tan trong HCL không quá 2%, tạp chất hữu cơ lẫn vào không quá 2%, thân còn cả rễ không quá 2%.

Công dụng và liều dùng

Cây tề thái hạ sốt, cầm máu

Đông y và Tây đều dùng tề thái làm thuốc cầm máu , chữa sốt, lợi tiểu , dùng trong những trường hợp ruột, tử cung xuất huyết , khái huyết, kinh nguyệt quá nhiều.

Trong Bản thảo cương mục ghi rằng: tề thái có khả năng lợi gan, hòa trung, lợi ngũ tạng, rễ dùng chữa đau mắt, làm sáng mắt, ích dạ dày, rễ và lá đồt thành than chữa xích bạch lỵ, hạt minh mục (làm sáng mắt), chữa đau mắt, thong manh, bổ ngũ tạng, chữa lỵ lâu ngày.

Gần đây dân chúng Trung Quốc dùng chữa có kết quả bệnh đi tiểu đục.

Ngày dùng 6 -12g dưới dạng thuốc sắc. Có thể dùng cao lỏng mỗi lần 1 - 3ml, ngày 3 lần, hoặc cồn 1/10 ngày dùng nhiều lần, mỗi lần 15ml.

(Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam)

của GS. ĐỖ TẤT LỢi

Khoe ảnh check in ở tiệm bánh Cối Xay Gió trước và sau 2 năm, hot mom Trang Đinh bồi hồi vì có thêm "cái đuôi" bé lũn chũn

Phải nói rằng, vô kể người ghen tị với Dứa bởi cậu ấm nhà Trang Đinh - đã được "bám càng" cha mẹ đi rất nhiều nơi từ lúc còn chưa biết đi. Sơ sơ thì riêng tháng 9 vừa qua, cậu nhóc 1 tuổi đã check in đến 3 địa điểm khác nhau cơ đấy.

Vừa mới đây, gia đình Dứa lại nối khoe ảnh ở Đà Lạt khiến hội chị em được dịp gato. Cả 3 thành viên đều mặc đồ tone đỏ, "diễn sâu" vô cùng!

Khoe ảnh check in ở tiệm bánh Cối Xay Gió trước và sau 2 năm, hot mom Trang Đinh bồi hồi vì có thêm

Gia đình bé Dứa đang vi vu thành thị ngàn hoa.

Khoe ảnh check in ở tiệm bánh Cối Xay Gió trước và sau 2 năm, hot mom Trang Đinh bồi hồi vì có thêm

Khoe ảnh check in ở tiệm bánh Cối Xay Gió trước và sau 2 năm, hot mom Trang Đinh bồi hồi vì có thêm

Mới 13 tháng tuổi mà Dứa đã "đi bay" 11 lần rồi đó các mẹ ạ!

Tuy nhiên, lần đi Đà Lạt này, hot mom Trang Đinh đã san sẻ bí hiểm huých làm ai cũng trầm trồ. Hóa ra chỗ bức tường vàng của tiệm bánh Cối Xay Gió lừng danh chính là nơi ghi dấu 2 bước ngoặt lớn trong thế cục vợ chồng Trang Đinh: 2 năm trước cặp đôi nắm tay nhau cùng chụp ảnh cưới, còn giờ này năm nay thì giữa 2 người đã chen thêm 1 quả dứa biết nói cười loe loét, đáng yêu hết cả phần dương thế.

Khoe ảnh check in ở tiệm bánh Cối Xay Gió trước và sau 2 năm, hot mom Trang Đinh bồi hồi vì có thêm

2 bức ảnh đặt cạnh nhau đong đầy cảm xúc với vợ chồng Trang Đinh.

Khoe ảnh check in ở tiệm bánh Cối Xay Gió trước và sau 2 năm, hot mom Trang Đinh bồi hồi vì có thêm

Nhóc Dứa chính là món quà được "bonus" thêm sau 2 năm vợ chồng Trang Đinh - Nhật Anh bước vào cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.

Ngắm lại bức hình lưu 2 chốc lát đáng nhớ, bà mẹ trẻ sinh năm 1992 bỗng thấy xúc động khôn cùng. Khi 25 tuổi, vẫn còn là hot girl xinh đẹp trẻ trung, Trang Đinh đã mặc chiếc váy cưới trắng bong khôi cùng anh bạn trai nhí nhố bước sang trang mới. 27 tuổi, có thêm "chiếc đuôi" đính kèm khắp mọi nơi, Trang đã thành bà mẹ bỉm sữa, đượm đà hơn và trưởng thành hơn xưa.

Bàng đại hải trị ho khan, mất tiếng

Bàng đại hải có tác dụng nhuận phổi, lợi hầu, giải độc.

Bàng đại hải có tác dụng nhuận phổi, lợi hầu, giải độc.

Sau khi lấy hạt, ngâm nước nở to gấp 8-10 lần thể tích của hạt thành một chất nhầy màu nâu nhạt trong, vị hơi chất và mát. do vậy ở miền Nam hay dùng làm thuốc uống giải khát. Gốc cuống lá và vỏ trong của hạt, ngâm nước cho chất nhầy rất nhiều nên hạt thường được ngâm nước cho đường vào làm thạch để giải khát. Lá non nấu canh ăn được. Chất nhầy của hạt dùng làm thuốc trị các chứng đau ruột và các bệnh về đường đại tiện.

Dùng làm thuốc người ta hái quả chín nứt ở cây lấy hạt phơi khô dùng dần. Hạt bàng đại hải hình bầu dục trông như quả trám. Bề mặt màu nâu tối hoặc màu nâu vàng sẫm, có vân nhẵn không đồng đều. Theo Đông y, bàng đại hải tính hàn, vị ngọt, lợi về kinh phế, ruột già có công dụng thanh nhiệt, nhuận phổi, lợi hầu, giải độc. Phù hợp với người ho khan, không có đờm, đau họng, khản tiếng, cốt chưng (người bệnh sốt nhẹ về chiều, đổ mồ hôi trộm...). Dưới đây là những bài thuốc thường dùng:

Trị ho khan, mất tiếng, họng nóng rát, viêm đau lợi: bàng đại hải 5 hạt, cam thảo 3g. Sắc uống thay trà. Nếu người già hoặc con nít uống có thể cho thêm ít đường phèn.

Trị đau họng, ho khan không có đờm, khàn tiếng, cốt chưng nội nhiệt, chảy máu cam: bàng đại hải 3 hạt, mật ong 15ml. Hãm với nước sôi uống thay trà.

Trị chảy máu cam ở trẻ nhỏ: bàng đại hải 2-5 hạt sao vàng, nấu lấy nước cho trẻ uống trong ngày.

Trị viêm họng, viêm amiđan cấp tính: bàng đại hải 5g, bản lam căn 5g, mạch môn đông 5g, cam thảo 3g. Hãm với nước sôi, uống nhiều lần thay trà. Hoặc dùng bài: bàng đại hải 5g, bồ công anh 4g, hoa kim ngân (khô) 16g, bạc hà 2g, cam thảo 1g. Rửa sạch, hãm nước sôi, uống thay hàng ngày.

Chú ý: Bàng đại hải chỉ dùng mỗi ngày từ 2-5 hạt, không dùng kéo dài.

DS. Hồng Hải

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn "chực" mà mang theo quà rất nặng tay

Lý Tử Thất được mệnh danh là "tiên nga đồng quê" của Trung Quốc với những clip nấu ăn triệu view luôn khiến cộng đồng mạng phải thổn thức. Điểm đặc biệt ở những vlog của cô gái này chính là thước phim chỉn chu, màu dung nhan, rõ ràng và đặc biệt là nội dung rất "tình". Cái "tình" ấy là theo kiểu mộc mạc, đơn sơ nhưng vẫn chất chứa sự tinh túy của ẩm thực Trung Hoa.

Và nếu có để ý thì trong những video của Lý Gia, Lý Tử Thất thường chỉ đun nấu một mình rồi sau đó mời bà ăn cùng. Hiếm khi nào nhà cô nàng có đông người lắm vì vậy khán giả nhiều khi còn thấy sự heo hắt bên cạnh không gian thanh bình ở nơi miền thôn quê ấy.

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

Lý Tử Thất và bà nội thưởng thức đồ ăn do cô làm.

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

quang cảnh chỉ có hai bà cháu nhìn có vẻ cô đơn.

Tuy nhiên mới đây, Lý Tử Thất tuồng như đã đổi thay "chiến thuật" thưởng thức của mình rồi. chứng cớ là trong vlog mới nhất, Lý Tử Thất đã trổ tài làm rượu để mời láng giềng sang uống cùng. Khách của Lý Tử Thất là những người trong thôn.

Về đặc điểm này, có thể nhiều người sẽ liên hệ tới Bà Tân Vlog của nước mình, khi mà ở cuối mỗi video lúc đồ ăn được thì sẽ có cả hàng dài các nam thanh nữ tú ngồi chờ ăn. Điều này đã rất nhiều lần tạo nên làn sóng bình luận khôn xiết hí hước của cộng đồng mạng. Phần đa đều cho rằng các thanh niên đó dường như chỉ chờ bà Tân làm đồ ăn để sang ăn "chực" thôi hay sao ấy?

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

Bà Tân Vlog thường xuyên có khách tới ăn.

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

Đó có thể là các thanh niên trong làng nhưng cũng có khi là đứa ở xa về.

Còn trong clip của Lý Tử Thất thì sao, những vị khách quý kia chẳng hề đến tay không. Thay vào đó, họ rất sẵn lòng giắt lưng một chú cừu đến để Lý Tử Thất nướng rồi cùng nhau thưởng thức.

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

hàng xóm nhà Lý Tử Thất "xịn" quá, mang cả con cừu sang để nướng.

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

Thịt cừu tẩm ướp gia vị nướng lên thơm phức luôn.

Trước đó, mở màn clip mới nhất này của Lý Tử Thất là cảnh cô nàng cưới ngựa đi lấy sữa về làm rượu. Sau đó về nhà để sơ chế đến vài ngày mới ra được thành phẩm. Lý Tử Thất tiếp biểu hiện mình là người đa tài khi tự mình đi chặt cả ống tre để làm ống hứng rượu. Cách này của cô nàng sẽ cho ra thứ rượu có mùi thơm nhẹ và vị rất đằm thắm.

Học Bà Tân Vlog, Lý Tử Thất mời hàng xóm sang thưởng thức đồ ăn cùng nhưng khác cái họ không ăn

Lý Tử Thất đi lấy sữa về làm rượu.

Vậy là rượu nhà làm đã có, thịt cừu nướng lại thơm ngon ngọt ngào thì chẳng có lý do gì mọi người lại không say cả. Khi hơi men đã chếnh choáng, trong sân nhà Lý Tử Thất ai cũng vui vẻ cười nói, ca hát làm cho tiếng vang vọng cả vào màn đêm thanh tịch.

Cô nàng Lý Tử Thất sơ chế món ăn và cùng mọi người ăn uống, hát ca.

Clip Lý Tử Thất làm rượu và được hàng xóm tặng hẳn con cừu để nướng.

Đàn ông béo phì nên “yêu” thế nào?

Lâu nay y học thường đưa ra cảnh báo đàn ông béo phì hoặc có vòng bụng to (trên 90cm) có nguy cơ cao bị tiểu đường, tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch. Đồng thời cũng nên cảnh báo quý ông có vòng bụng quá khổ cũng phải đối mặt với tình tạng tình dục ngày một xuống dốc.

Trọng lượng càng tăng, sức “yêu“ càng giảm

Những người đàn ông béo mập thường không có được hoạt động tình dục thường ngày vì những gánh nặng về thể lực và chức năng của tim phổi. Khi các mô mỡ phát triển quá mức về kích thước và số lượng kèm theo sự gia tăng lượng lipid tự do trong tuần hoàn máu, nam giới dễ mắc các vấn đề can hệ đến dục tình như giảm thèm muốn, giảm hiệu suất quan hệ, rối loạn chức năng cương dương...

Đàn ông có vòng bụng to ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống dục tình.

Ở người thừa cân, béo phì, tình trạng giảm testosteron và kháng insulin là căn nguyên làm nghẽn các tĩnh mạnh nhỏ khiến việc bơm máu vào các thể hang bị ngừng trệ. Khi máu không lấp đầy các thể hang sẽ khiến quá trình cương cứng gặp chướng ngại. Thừa cân còn là duyên do làm giảm hormon sinh dục nam testosteron. Khi lượng testosteron giảm kéo theo giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Khi nam giới bị rối loạn chức năng cương dương, họ sẽ bắt đầu tránh né quan hệ dục tình và dần dần có thể rơi vào trạng thái trầm cảm. Hơn nữa, khi bụng càng to ra thì lớp mỡ xung quanh dương vật càng dày lên và càng che lấp thân dương vật. Đây là tình trạng dương vật có kích thước hình dáng bình thường nhưng bị che lấp bởi tổ chức da, dưới da hay mỡ ở mu. Lớp mỡ này sệ xuống và che lấp dần dương vật. Người càng béo bao lăm thì dương vật càng bị lấp bấy nhiêu. Bệnh này trong y học gọi là “dương vật bị lún”. Thống kê cho thấy, nếu đàn ông tăng thêm 10kg thì dương vật lún mất 1-1,5cm. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng đạt cực khoái và việc làm “hài lòng” đối tác. Bụng to cũng hạn chế bề mặt tiếp xúc nên khả năng cảm nhận, thăng hoa của cuộc vui cũng sẽ giảm.

Béo phì còn can hệ trực tiếp tới tình trạng hiếm muộn vì nó ảnh hưởng tới tinh trùng. Lượng testosteron trong máu giảm làm giảm mật độ tinh trùng, giảm tỷ lệ tinh trùng di chuyển nhanh và tăng tỷ lệ vô sinh. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh. Nam giới có chỉ số khối thân (BMI) ở mức thường nhật từ 20-25 có thiên hướng sản xuất tinh trùng tốt hơn và nhiều hơn. nên chi, quý ông thừa cân hay thiếu cân nên học cách điều chỉnh trọng lượng cho hạp để không ảnh hưởng đến khả năng chăn gối của mình.

Béo phì tác động tới khả năng giường chiếu của đàn ông ở nhiều góc cạnh. Một trong những khía cạnh nguy hiểm nhất là tác động xấu đến sức khỏe tim mạch - yếu tố ảnh hưởng trực tiếp để nam giới đạt được và duy trì sự cương cứng. Sức khỏe tình dục cũng phụ thuộc một phần vào chức năng thần kinh. Theo đó, khi trọng lượng thân thể thừa sẽ gây sức ép lên các tế bào thần kinh, hạn chế khả năng truyền cảm giác hoan lạc đến não. Ngoài ra, béo phì còn là nguyên do gây ra bệnh tiểu đường typ 2 - chứng bệnh có thể tiêu diệt tế bào thần kinh, làm giảm độ nhạy cảm của dương vật, giảm hưng phấn quan hệ dục tình và làm suy yếu khả năng chống lại bệnh tật của thân thể.

phong thái nào tiện lợi?

Trục trặc lớn nhất của người đẫy đà chính là phong thái “yêu” không thuận lợi, trơn tru. Để cải thiện tình hình, có thể điều chỉnh, thay đổi chút đỉnh vị trí ân ái để tránh bị mất sức mà cuộc vui vẫn hoàn hảo. Nếu người chồng quá khổ, vợ nên ở thế “thượng phong”. Lúc này, quý ông nên kê thêm một chiếc gối nhỏ dưới mông, tạo điểm tựa nâng thân thể cao thêm tí chút, giúp gia tăng kích thích và dễ dàng phối hợp với bạn tình.

Tốt nhất, quý ông nên thực hành chế độ sinh hoạt lành mạnh: thẳng tuột tập luyện thể dục, không nên tiêu thụ quá nhiều chất béo, chất kích thích như rượu bia và thuốc lá. Như vậy, không chỉ sức khỏe được nâng cao mà ngày cả đời sống tình dục của bạn cũng sẽ viên mãn hơn.

BS. Băng Tâm

Cây tề thái hạ sốt, cầm máu

Hỏi: Cây tề thái có ở nước ta không, nó chữa được bệnh gì?

(Nguyễn Tiến Nam - Hà Nội)

giải đáp: Cây tề thái còn gọi là tề, tề thái hoa, địa mễ thái.

Tên khoa học Capsella bursa pastoris (L.) Medic.

Thuộc họ Chữ thập Brassicaceae (Cruciferae).

Tề thái (Herba Capsellae) hoặc (Herba Bursae pastoris) là toàn cây tề thái phơi hay sấy khô.

thể hiện cây

Cây mọc hàng năm hay 2 năm. Thân gầy nhỏ, màu xanh lục nhạt có lông mịn, phân nhánh hoặc không phân nhánh. Cao từ 20 - 40cm. Lá phía gốc mọc sát mặt đất thành hoa thị, cuống ngắn hoặc không cuống, phiến lá xẻ thành nhiều răng cưa thô to, trên phiến lá có lông nhỏ. Lá phía trên không có cuống, ôm lấy thân cây, mép có răng cưa hoặc nguyên hay hơi cắt sâu. Hoa mọc thành chùm ngắn ở đầu cành hay kẻ lá. Hoa nhỏ màu trắng. Đầu xuân nở hoa 4 cánh 4 lá đài xếp thành hình chữa thập. Nhị 4. Bầu thượng 2 ngăn. Quả hình tim ngược dẹt giống cái túi người chăn cừu bên châu Âu, do đó có tên Bursa là túi, pasoris có tức là người chăn cừu.

Phân bố thu hái và chế biến

Cây mọc hoang ở miền Bắc Việt Nam, nhiều nhất ở vùng Sapa (Lào Cai), Ninh Bình, Lạng Sơn, Cao Bằng, Hà Tây, Hà Nội, thường thấy trên các bãi hoang.

Tại các nước khác như Liên Xô cũ, Trung Quốc, Pháp và một số nước châu Âu đều có mọc thu hoạch vào mùa hạ (từ ngày lập hạ đến hạ chí theo nông lịch). Nhổ toàn cây lên, cắt bỏ rễ phơi khô.

Tại Liên Xô công nhận tề thái là vị thuốc được dùng chính thức với những tiêu chuẩn sau đây: độ ẩm không quá 13%, tro tất thảy không quá 10%, tro không tan trong HCL không quá 2%, tạp chất hữu cơ lẫn vào không quá 2%, thân còn cả rễ không quá 2%.

Công dụng và liều dùng

Cây tề thái hạ sốt, cầm máu

Đông y và Tây đều dùng tề thái làm thuốc cầm máu , chữa sốt, lợi tiểu , dùng trong những trường hợp ruột, tử cung xuất huyết , khái huyết, kinh nguyệt quá nhiều.

Trong Bản thảo cương mục ghi rằng: tề thái có khả năng lợi gan, hòa trung, lợi ngũ tạng, rễ dùng chữa đau mắt, làm sáng mắt, ích bao tử, rễ và lá đồt thành than chữa xích bạch lỵ, hạt minh mục (làm sáng mắt), chữa đau mắt, thong manh, bổ ngũ tạng, chữa lỵ lâu ngày.

Gần đây nhân dân Trung Quốc dùng chữa có kết quả bệnh đi tiểu đục.

Ngày dùng 6 -12g dưới dạng thuốc sắc. Có thể dùng cao lỏng mỗi lần 1 - 3ml, ngày 3 lần, hoặc cồn 1/10 ngày dùng nhiều lần, mỗi lần 15ml.

(Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam)

của GS. ĐỖ TẤT LỢi

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết "người đó là ai?"

Ngày 9/11 sắp tới, showbiz Việt sẽ chào đón đám cưới cổ tích của Đông Nhi và Ông Cao Thắng. Cả hai sẽ tổ chức hôn lễ tại một bãi biển ở Phú Quốc, thảy khách mời sẽ được đài thọ chi phí ăn ở, đi lại trong 2 ngày để đến chung vui cùng cô dâu và chú rể.

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Đông Nhi và Ông Cao Thắng chính thức nên duyên vợ chồng sau 10 năm yêu nhau.

Trước khi hôn lễ diễn ra, Đông Nhi và Ông Cao Thắng vừa tung MV cưới "Ngày đôi ta là của nhau", một sáng tác của nhạc sĩ Vương Anh Tú dành tặng riêng cho cặp đôi nhân dịp trọng đại. Cùng với đó là bộ ảnh được chụp tại Úc với gam màu đen trắng chủ đạo khiến nhiều người tê mê.

Trong dòng sự kiện này, Ông Thoại Liên - em gái Ông Cao Thắng cũng đã đáp phi cơ từ Úc về Việt Nam từ 5 ngày trước.

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Ông Thoại Liên đã đáp tàu bay từ Úc về Việt Nam trước đó để dự đám cưới của anh trai

Tuy nhiên, điều dư luận quan hoài nhất là mới đây rich kid SN 1989 bất thần chia sẻ hình ảnh được "người lạ" tặng một bó huê hồng tươi thắm.

Chả là cô nàng nhờ ai đó mua hộ đồ rồi được tặng kèm một lẵng hoả hồng siêu đẹp. Kèm theo đó lời nhắn: "Dành cho cô gái xinh đẹp nhất, From... with love".

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Bó hoả hồng nhóc kèm lời nhắn ngọt khiến nhiều người tò mò về "người lạ ơi" của cô nàng.

dù rằng trước đó, Thoại Liên chưa một lần công khai tính danh bạn trai nên động thái mới đây của cô nàng đã mau chóng trở thành tâm điểm. Ai cũng "hóng" tên tuổi người tặng. Thậm chí nhiều người còn "nhẩm tính" rằng, nếu nhân anh trai lấy vợ, em gái cũng có tin vui thì còn gì bằng nhỉ? Nói vậy thôi nhưng dân tình cũng không trừ khả năng bó hoa này đến từ hội chị em bạn thân của cô nàng.

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Nhan sắc xinh đẹp và quyến rũ của Ông Thoại Liên

Được biết, Ông Thoại Liên (SN 1989), hiện đang sinh sống tại Sydney, Australia. Sinh ra trong một gia đình no ấm, cô tiểu thư "lá ngọc cành vàng" còn sở hữu những bộ sưu tập túi xách, giày dép hàng hiệu có giá hàng trăm triệu. sắc xinh đẹp với làn da mịn màng, nụ cười bá "ăn gian tuổi", rich kid Ông Thoại Liên là cái tên đang "nổi như cồn" trên mạng từng lớp, được rất đông người biết đến.

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Những đường nét trên khuân mặt của Ông Thoại Liên đều rất thư thái.

Không chỉ xinh đẹp, giỏi giang và phong túc, mối quan hệ của Ông Thoại Liên với chị dâu Đông Nhi còn rất tốt đẹp.

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Cận kề ngày đám cưới anh trai, em gái Ông Cao Thắng khoe món quà cùng lời nhắn đặc biệt khiến dân tình nhấp nhổm muốn biết

Ông Thoại Liên bên chị dâu Đông Nhi và anh trai Ông Cao Thắng.

bằng cớ là dù chỉ mới về nước nhưng em chồng mai sau của Đông Nhi đã sớm set kèo hẹn hò cùng chị dâu, họ cùng nhau "sống ảo" và ăn uống rất tình cảm.